面对丈夫的出轨，对任何女性来说都是一个巨大的打击和伤害，但请记住，无论情况多么困难，你都不是孤单的。以下是长春婚外情调查一些建议，希望能帮助你应对这一困境：

保持冷静和理智：在发现丈夫出轨的初期，很可能会感到愤怒、失望、背叛等各种复杂的情绪。然而，为了更好地解决问题和保护自己，需要先冷静下来，尽量保持理智。

沟通和了解：尝试与丈夫坦诚地沟通，了解他出轨的原因。有时候，出轨是由于夫妻间的沟通问题、生活压力、个人需求未得到满足等原因造成的。通过沟通，可以更好地了解彼此的需求和问题，为解决问题找到方向。

寻求专业帮助：如果感到无法单独应对这个问题，可以考虑寻求专业人士的帮助，如心理医生或婚姻咨询师。他们可以提供专业的意见和指导，帮助夫妻双方更好地沟通和解决问题。

重新审视婚姻关系：在面对丈夫的出轨事件后，需要重新审视婚姻关系。这包括评估夫妻间的感情、信任、未来发展等方面。如果双方都愿意努力修复婚姻关系，并解决存在的问题，那么可以考虑给彼此一个机会。

做出选择：如果经过深思熟虑后，认为无法再继续维持婚姻关系，那么需要做出选择。这可能会涉及到离婚、分居等决策。无论选择哪种方式，都要确保自己的利益得到保护，例如财产分割、子女抚养权等。

关心自己的身心健康：丈夫的出轨事件对身心健康造成的影响是长期的。建议参加一些有益身心的活动，如运动、冥想、艺术等，以缓解情绪压力。同时保持良好的生活习惯和作息规律，以便更好地应对这一困境。

自我成长：将这次的困境看作自我成长的机会。通过这次事件，可以反思自己在婚姻中的角色和问题，以及自己的价值观和生活目标。成长后，在未来的人生道路上，将更加独立和自信。

建立支持系统：在面对丈夫出轨的困境时，拥有一个支持系统非常重要。这可以是一群能够倾诉和寻求建议的朋友、家人或者其他支持组织。与他们分享自己的感受和经历，可以帮助减轻心理负担。

设定目标和计划：为了更好地应对丈夫出轨的问题，需要设定明确的目标和计划。这包括个人目标（例如心理康复）和实际行动计划（例如与丈夫沟通、寻求专业帮助等）。有目标和计划，可以更有方向地解决问题。

坚持不懈：处理丈夫出轨的问题可能需要时间和努力。在这个过程中，可能会遇到挫折和困难。但请记住，只有坚持不懈地努力，才能最终走出困境。相信自己有能力克服这一挑战，并为自己和家人创造更美好的未来。

最后，请记住要为自己保留一份力量和勇气。不论最终的决定是什么，你都有权利追求自己的幸福。你不是孤单的，周围有许多人愿意提供帮助和支持。加油！

参考资料：http://m.cc.ctsxian.com/news/218.html